中秋節要到了
每次月餅吃太多後都有一波減脂潮😆
這次嘟嘟邀請大家一起健康渡過中秋節!
「訂購RicoRico健美餐送親友」為別人的健康著想!
也可以自用為自己的體脂把關
一起中秋團圓身材不圓圓🥰
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不說可能不知道,RicoRico 從創始之初,參加了「捐1%給地球 (1% for the Planet) 」的全球商業聯盟!
每月捐款 1% 的企業營收給台灣的環境資訊協會,成為用實際行動守護山林與海洋的企業!
✅「1%for the planet 」讓每一位購買 RicoRico 健美餐的大家,不只每餐減碳 1KG,還實際落實「環保愛🌍」
✅其實嘟嘟平常也是不吃素的,但因為RicoRico 的產品美味健康且是專業營養師團隊研發,而開始選擇「多一餐豆、少一餐肉」的飲食習慣!
✅別擔心,蔬食也能吃到完全蛋白質
植物蛋白相對脂肪低,而且有 豐富膳食纖維植物蛋白的不飽和脂肪酸比例高、不含膽固醇,且多了肉類缺乏的膳食纖維,可提供飽足感與維持腸道健康!
這次嘟嘟選購😻😻
✅泰式羅勒檸香未來豬
✅椒麻宮保未來雞
✅日式野菇醬燒未來牛
✅日式地獄辣未來雞咖哩
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防疫生活到現在,相信大家已經蠢蠢欲動想要動起來
為身材和訓練稍微努力點吧?
而品質好的飲食計畫對體態或運動表現絕對是加分!
相信不管是有沒有在運動的朋友,對市面上的健身餐都不陌生、
這次Dodo長期合作的品牌是 RicoRico來自全植物性蛋白質來源,給大家來點「茹素變日常」,不一樣的健美餐選擇!
「RicoRico」開發多種口味,拒絕任何動物激素跟高油脂、膽固醇 ,重點是與營養師一同開發出低醣、低碳、高纖與高蛋白質產品、
營養素和熱量完全專業可靠啊!
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Dodo 試吃了「藜麥糙米」系列3種口味:「七纖蔬低醣咖哩飯:地中海豐蔬
鷹嘴豆」、「泰式羅勒檸香未來豬」、「椒麻宮保未來雞」
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個人排名:(往⬅️滑開箱食品照)
1️⃣七纖低醣咖哩飯:地中海豐蔬鷹嘴豆
2️⃣泰式羅勒檸香未來豬
3️⃣椒麻宮保未來雞(照片Dodo有加料自己喜歡的青豆)
不是素食者的我是重口味醬料愛好者,老實說一開始滿害怕吃到油但調味不夠的素食~
但「RicoRico」的調味非常能滿足葷食者的味蕾!吃完隔天身體感覺卻很輕鬆!
Dodo記得試吃第一款「七纖低醣咖哩飯:地中海豐蔬鷹嘴豆」已被料理包滿滿的真才實料蔬菜水果成分表嚇到、
它都是來真的!如果是自己備餐真的很貴!
開箱煮好時居然咖喱味之外還帶有一種麻油香味真的很讚😆馬上榮登❤️第一名🥇
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第二喜歡的「泰式羅勒檸香未來豬」
新鮮的羅勒和檸檬味聞到之外,入口鮮明!搭配未來豬肉的絞肉末
口感又十足~讚👍
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純植物性的高蛋白飲食非常能幫助訓練後發炎的身體快速恢復,
而「RicoRico」提高不同熱量、含醣量和碳水量的料理包,能幫助大家更容易依據不同的訓練日強度做選擇,我覺得很方便👌
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訓練後回家很累 洗澡完就想立刻補充熱量~~
「5分鐘上桌」真的是救星啊
總之,Dodo已被「RicoRico」圈粉了😚
吃不膩的健美餐讓飲控不無聊、更能堅持下去哦👊
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✅另有優惠方案活動「4週訂閱制」=每週補貨6餐 ,折扣碼「TRYTRY」折$400元
每人限用一次!
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椒 麻宮 保 未來 雞 在 高右恬 Facebook 的最讚貼文
『現在轉行當吃播主還來得及嗎?』 此篇與 RicoRico合作
*早在他們在嘖嘖集資的時候我就在關注了,居然讓我盼到合作,感恩惜福!
*大約在2019年底,我們看了『茹素的力量』之後,決定開始逐步調整飲食內容,當時想說先試試三個月好了,沒想到就吃到現在,當然也不是一下改全素,改變習慣突然力道過猛就也很容易放棄。(在此先不討論紀錄片的內容,那不是我的專業)
我想先從蛋奶素跟海鮮素開始,你會想說,那還是滿多可以吃的嘛!對呀~因為我知道海鮮是我難以割捨的一部分😅不過,這一年多來,我幾乎已經戒了曾經深愛的乳製品,海鮮的頻率跟數量也慢慢減少,而蛋製品是我要克服的下一步(生活好難避免)。
我無法告訴你身體上的感變,但我自己是覺得這一年多很舒服,當然身體的回饋也跟生活作息及壓力相關,不過將飲食改成80%的蔬食對我並沒有太多困難,因為我一直以來都是喜歡蔬果勝過於肉的人,以前為了增加肌肉量,拼了命逼自己多吃肉,現在知道很多植物有很豐富的植物性蛋白,對我來說根本天堂,鷹嘴豆、毛豆、各種豆製品是我天天吃都不會膩的,而且現在要買植物肉也很方便,口感也非常相似,真心推薦大家可以給植物肉機會去嘗試!
*人氣款椒麻宮保未來雞/溫和款日式野菇醬燒未來牛/經典款泰式羅勒檸香未來豬
以上三款搭配補足感滿分的藜麥飯,總熱量都在600以下,真的吃飽又吃巧!女生應該會吃得超級飽的!
我會放在有訓練的日子,補充能量,因為我現在並沒有熱量控制的需求,所以我都還會再加一份蔬菜一份蛋白質!這樣配起來男生也會很飽喔~
*原型款七纖蔬低醣咖喱.地中海豐蔬鷹嘴豆/清甜款七纖蔬低醣咖喱.南洋椰汁未來豬/後勁款七纖蔬低醣咖喱.日式地獄辣未來雞
滿滿都是蔬菜!!!!每口都嚼嚼嚼~重點是熱量都不超過400大卡,熱量跟超商飯糰三明治差不多,但是飽足感跟蔬果量遠遠大勝!這才是補足你一天蔬果量啊~
我會放在休息日或是低活動量的日子,如果擔心很快就餓,再加一顆烤地瓜就很足夠了!
*想知道每款試吃心得,請至動態精選『右恬吃播』🤣
*三級警戒以來,煮婦我已煮到生無可戀,常常隨便煮個蔬菜湯就想打發自己, RicoRico完全解救我,尤其是訓練完急著想要吃飯一刻都不能等,只要先將餐包取出先泡水解凍,洗完澡出來就可以直接隔水加熱,五分鐘就可以上桌!
*備餐小撇步:我先將花椰菜一次燙好一週份,分冷凍跟冷藏,吃飯時就拿幾朵出來,想吃熱的就在加熱餐包前先快速燙一下,冰的就當沙拉吃~方便又快速!
*重點來了!
要使用『sylvie』折扣碼-小寫喔!可以享有95折,同時可以鼓勵我繼續吃播(咦)
很多朋友看了吃播就跑去下單了!喂~等等我呀!折扣碼用起來啊啊啊啊啊!
#lovericorico #全素 #減塑 #茹素的力量 #greenlife
椒 麻宮 保 未來 雞 在 #椒麻宮保未來雞 - Explore | Facebook 的推薦與評價
@lovericorico 主要是用大豆蛋白科技研發的原料,提供濃縮去碳水又低脂肪的植物蛋白,. 而其中我個人最喜歡的是#椒麻宮保未來雞,雞丁植物蛋白搭配藜麥糙米飯以及那撲鼻而 ... ... <看更多>
椒 麻宮 保 未來 雞 在 植纖餐盒環保嗎-推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看 的推薦與評價
椒麻宮保未來雞 從小其實就很愛宮保雞丁,這次蔬食的未來肉也做了這個口味真的是大愛啊! 微辣口感不會太辣但也保留雞丁的口感如果你也喜歡宮保雞丁 ... ... <看更多>
椒 麻宮 保 未來 雞 在 [情報][千年] 本週(5/19)電文- 看板DMM_GAMES - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
5/19
1.活動後半
2.還有後半的登入石
3.青鬼復刻
https://pbs.twimg.com/media/EYWU_rpU4AER9gp?format=jpg&name=small
4.13 18 包要注意時間喔
沒啥特別的 島
5/20
1.抽白蒸氣
https://pbs.twimg.com/media/EYbh5-vWoAA0XXA?format=jpg&name=small
スキル『スチームチェーンソー』
防御力がアップ!
周囲の敵1体に4連続で攻撃!
さらに一定確率で即死攻撃を行います!
防禦UP 週圍敵人1體4連擊 一定機率即死
覚醒スキル『ベアチェーンソー』
HPと防御力がアップ!
周囲の敵3体まで同時に
3連続で攻撃!
さらに一定確率で即死攻撃を行います!
HP+防禦UP 週圍敵人3體同時3連擊 一定機率即死
アビリティ『対獣の蒸気鎧I』
全ての敵から受けるダメージを減少します!
神獣、魔獣、妖獣、獣、獣人から受けるダメージをさらに軽減!
受敵人傷害減少 神獣、魔獣、妖獣、獣、獣人傷害再減少
覚醒アビリティ『対獣の蒸気鎧II』
自身の毒、状態異常を完全に無効化し、
全ての敵から受けるダメージを減少します!
神獣、魔獣、妖獣、獣、獣人から受けるダメージをさらに軽減!
※対獣の蒸気鎧Iよりも効果値は上昇しております。
原本的被動再強化外+異常狀態無效
2.PU
▼ブラック
付与魔術師アンリ
魔導鎧姫グレース
九尾狐カヨウ
朱鎧の智将マツリ
▼プラチナ
大自然の乙女メープル
地の軍師ウズメ
雷竜騎士エレニア
暗黒騎士ダルク
猛勇剣闘士バルバラ
安莉和幸村要飛天了嗎?XD
3.人權後半
不知道又會有多少角色手術台直送太平間XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.71.60.191 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DMM_GAMES/M.1589857791.A.384.html
※ 編輯: kuroxxoo (210.71.60.191 臺灣), 05/19/2020 11:10:46
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